Eksakto Kung Paano Makabalik ang Iyong Ex Sa 5 Mga Hakbang na Ginagarantiyahan

Nais mong malaman ang kakaibang bagay tungkol sa pagbabalik sa iyong dating?

Iyon ay talagang bumalik sa isang ex ay hindi mahirap. Sa pamamagitan ng ilang mga trick, ang pagsasama-sama ay maaaring maging tunay madali.

Ang nakakalito na bahagi talaga pagpapanatiling sa kanya sabay balik. May pagkakaiba sa pagitan ng pag-aaral kung paano ibabalik ang iyong dating at pag-aralan kung paano manalo ang iyong dating.

Maraming mga kababaihan ang bumalik sa mga kasintahan sa araw-araw. Ngunit ang karamihan sa kanila ay nawala sa kanya muli.

Bakit?

Dahil ang parehong mga problema na nawasak ang kanilang relasyon dati ay nandoon pa rin, hindi nakadamit.

At maliban kung alam mo kung paano makahanap at lutasin ang mga problemang nakaugat sa pabago-bago ng iyong relasyon, magkakapit sila, naghihintay na sirain muli ang iyong mga pagkakataon.

Upang maibalik ang iyong dating at panatilihin siya para sa kabutihan - na tumatagal ng kaunti pa.

(Ngunit hindi marami, huwag kang mag-alala.)

Sa artikulong ito, bibigyan kita ng isang 5 hakbang na plano na magtuturo sa iyo kung paano mo ibabalik ang iyong dating sa pamamagitan ng magnetikong pagguhit sa kanya pabalik - at pagpapanatiling siya doon kapag siya ay bumalik.

Ang pagkuha ng iyong dating likod ay mahirap lamang kapag nakagawa ka ng mga pagkakamali. Sa kasamaang palad, napakadaling gumawa ng mga pagkakamali kapag nahihirapan ka sa sakit ng isang breakup sa karaniwang pakiramdam na nawala, nalilito, at malungkot. Maaari mong makita ang iyong sarili na napuno ng tanong: Nais kong bumalik ang aking dating, ngunit saan ko ito sisimulan? Babalik pa ba ang dati kong ex? Paano mo ibabalik ang dating kasintahan? At kung matagal na ito: Posible bang maibalik ang iyong dating makalipas ang buwan?

Lahat ng sinabi, paano ka makakabalik sa dati mong ex? Hindi mahalaga kung ano ang yugto ng isang breakup na naroroon mo, hayaan mo akong punan ka sa malamig at mahirap na katotohanan na ito:

Ang pagbabalik sa mga kasintahan sa dating ay mahirap lamang kapag nagkamali ka.

Ngunit kapag mayroon kang isang 5-hakbang na plano, hindi ka makaramdam ng pagkalito. Malalaman mo mismo kung saan ka pupunta, at eksakto kung paano makarating doon, at eksakto paano makarating sa breakup.

Makakakita ka ng ilaw sa dulo ng lagusan na may tuwid na linya na nagpapakita sa iyo kung paano ka makakabalik doon nang mabilis.

Alamin ang Pagsusulit: Maaari Mo Bang Ibalik Ang Iyong Ex O O Nawala Na Siya Magpakailanman?

Sa halip na ang Googling hindi malinaw na mga tagubilin tulad ng 'kung paano makabawi ang aking dating', kailangan mo ng isang solidong plano upang matulungan kang aktwal na gawin ang leg. Well, swerte para sa iyo, ang artikulong ito ay ang iyong plano. Sundin ang mga hakbang na ibinibigay ko sa iyo, at irresistibly mong iguguhit ang iyong dating sa iyo.

Hindi ito agham ng rocket. Hindi man kumplikado ito.

Narito ang katotohanan - marami ka nang nagawa. Sa pangunahing punto nito, ang pagbalik ng iyong ex ay tungkol sa pagpapaalala sa kanya kung gaano niya ka-miss, at kung gaano kahusay ang iyong relasyon.

At iyon mismo ang hakbang 1.

Hakbang 1: Ang Walang Batas sa Pakikipag-ugnay - Putulin ang Pakikipag-ugnay sa Kanya

Kung nagtataka ka kung paano makasama ang iyong dating, at panatilihin sa kanya ... kailangan niyang mapagtanto kung gaano ka niya kamalian.

At para mangyari iyon, walang anumang pakikipag-ugnay sa pagitan mo.

Kaya narito ang panuntunan: Putulin ang pakikipag-ugnay sa kanya ng hindi bababa sa 4 na linggo.

Anong ibig sabihin niyan?

Ibig sabihin:

• Walang Tumatawag sa Kanya
• Walang Texting Siya
• Walang Makikipag-ugnay sa kanya Online (Facebook Messages, Email, Gchat, Twitter, nasa)
• Walang Gumastos ng Oras Sa Mga Kaibigan Sa Karaniwang Upang Tumakbo Sa Kanya
• Walang Tumatakbo sa Kanya 'Sa pamamagitan ng Aksidente' (Eksakto na sa palagay mo ang ibig sabihin nito)

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, suriin ang faq sa pagtatapos ng seksyon na ito.

Narito ang malaking lihim sa paggawa ng walang gawaing panuntunan sa pakikipag-ugnay na halos lahat ng tinatawag na dalubhasang misses: Wala ring patakaran sa contact para sa IYO ...

Ito ay kapag tinanggal mo ang iyong sarili mula sa lahat sa loob na magiging sanhi ng mga problema sa pagbalik ng iyong dating.

Oo, karaniwang pagkatapos ng isang breakup na nais nating pag-isipan tungkol dito ... mag-alala tungkol dito, magtaka tungkol dito, pag-aralan ito, atbp. Ito ay pangkaraniwan para sa mga tao (kalalakihan at kababaihan) na magkaroon ng pag-iisip tungkol sa relasyon o breakup at pakainin mo lang.

Ito ay pangkaraniwan at naiintindihan ito. Ngunit makakatulong ba ito sa iyo? Hindi talaga. Sa katunayan, ginagawa nito ang lahat ng mga uri ng mga bagay na HURT ang iyong mga pagkakataon upang maibalik ang iyong dating.

Pinapatay nito ang iyong kalooban. Pinapanatili kang 'natigil' sa kanya. Kumakain ito ng iyong atensyon at enerhiya, na MAGAGAWA sa pagpunta sa paggawa ng mga bagay na magpapabuti sa iyong pagkakataon na maibalik siya.

Kaya't kung hindi ka nag-detox sa kung ano ang iniisip at pakiramdam mo sa loob, hindi mo ginagawa ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay! Ito ay isang lihim na hindi sinasabi sa iyo ng karamihan sa mga coach ng relasyon, ngunit ang 'detox' ng iyong panloob na mundo ang pinakamahalagang bahagi ng walang panuntunan sa pakikipag-ugnay

Ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay ay tungkol sa hindi pakikipag-ugnay sa kanya, oo, ngunit mas mahalaga, ito ang ginagawa mo sa panahon ng walang oras ng pakikipag-ugnay na mahalaga.

Ano ang dapat gawin kapag ang mga saloobin tungkol sa kanya, ang breakup o ang relasyon ay dumating sa iyong isip:

Ang panuntunan ng contact ay hindi tungkol sa 'paghihintay' o 'nawawala siya' habang ginagawa mo ito.

Ang walang oras ng pakikipag-ugnay ay aktibong oras na ginugugol mo sa DETOX mula sa masidhing pag-iisip tungkol sa kanya, nawawala siya at negatibiti sa iyong isip tungkol sa relasyon.

Ngayon alam kong sinasabi sa iyo na huwag mag-isip tungkol sa kanya ay maaaring imposible imposible ngayon, ngunit may paraan upang gawing madali ang sobrang ito:

Ang mga saloobin tungkol sa kanya ay babangon paminsan-minsan. Kapag ginawa nila, hayaan mo lamang silang ipasa tulad ng mga walang ulap na ulap na lumulutang sa kalangitan. Mapapansin mo na nandoon sila, ngunit hindi mo sila pinapakain ... hindi mo sila hinabol.

Iyon ang lihim. Hindi mo GUSTO sa mga saloobin tungkol sa kanya, tungkol sa relasyon, tungkol sa mga problema, tungkol sa anumang bagay na siya o hindi ginagawa. Hindi ka nagpapakain ng anumang mga saloobin tungkol sa kanya o sa relasyon, panahon.

Hindi mo pag-aralan, hindi ka sumasalamin, hindi ka magpakita ng panghihinayang, hindi ka magtataka kung nagkamali ka, hindi mo naisip kung ano ang ginagawa niya o kung babalik siya. Wala sa mga ito.

Punan ang Iyong Buhay

Sa halip ay nakatuon ka sa pagpuno ng iyong buhay sa mga bagay na gusto mong gawin, mga bagay na nagpapasaya sa iyo, mga bagay na pinapagpaligaya mo. Punan ang iyong buhay at LIVE HAPPY. Habang binibigyan mo siya ng puwang upang makaligtaan ka at mag-alala na siya ay nawala ka nang tuluyan (na gagawing gusto ka niyang pabalik-balik), makakakuha ka ng STRONGER sa pamamagitan ng pag-angat ng iyong kalooban at kaligayahan, up, up ...

Ang Pinakamagandang bagay Tungkol sa Paggawa Walang Pakikipag-ugnay

Makakakuha ka upang matuklasan ang KATOTOHANAN tungkol sa kung magkano ang tao na nais na magkaroon ng isang relasyon sa iyo na talagang gusto mo.

Ang pagputol ng contact ay maaaring tunog ng counterintuitive, o tulad ng sinusubukan mong bumalik sa iyong dating. Ngunit hayaan akong patunayan sa iyo na ito ay isa sa mga pinakamahalagang hakbang kung nais mong malaman kung paano makabalik ng isang ex nang epektibo. Kaya, bakit mo pinutol ang pakikipag-ugnay sa kanya? Para sa isang pares ng mga kadahilanan:

Una, upang makontrol ang iyong sarili at magkaroon ng ilang pananaw sa relasyon.

Matapos ang isang breakup, lahat ay nakakakuha ng gulo - at sinusubukan na ibalik siya habang nasa estado ka na ay magpapalala pa.

Kung nais mong ibalik siya, at panatilihin sa kanya ... kailangan niyang mapagtanto kung gaano ka niya kamalian.

Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mo ang mga 4 na linggo upang huminahon, ibalik ang mga piraso, at tingnan ang tunay na kung ano ang iyong relasyon. Ang pagkuha ng pananaw ay nangangahulugang malinaw mong makita kung masaya ka o hindi, kung tama ka sa bawat isa, o gusto mo ring bumalik ang relasyon.

Dagdag pa, binibigyan ka nito ng oras upang maipasa ang paunang hindi mapigilan na yugto ng nawawala sa kanya at sa isang mas mapusok, ligtas na pag-iisip. Sa halip na subukang malaman palatandaan na mahal ka pa rin ng iyong ex, magsusumikap ka sa iyong sarili at mas mahusay ang iyong sarili sa mindset. Binibigyan ka nito ng puwang na sabihin, 'Hindi ko kailangan siya ay maging masaya - ako ay maaaring maging masaya ang lahat sa aking sarili ”.

Pangalawa, bigyan siya ng puwang na makaligtaan ka at mapagtanto (lahat sa kanyang sarili) na nais niyang ibalik ka.

Kung nais mong mapansin niya kung gaano siya ka-miss, kailangan niyang magkaroon ng puwang upang mapansin na wala ka.

Hindi niya napansin ang butas na naiwan mo sa kanyang buhay maliban kung hayaan mo siya. Kaya't kung nakikipag-ugnay ka pa sa kanya, hindi siya mawawala. Kung nakikipagtalik ka pa sa kanya, hindi niya mapalampas ang kasarian o pagsasama. Kung emosyonal ka pa rin sa kanya, hindi niya mapalampas ang pagmamahal at kasiyahan na makasama ka.

Ang kasabihan na 'kawalan ay nagpapasaya sa puso' ay totoo. Ngayon na ang oras para mailagay mo ito upang gumana. Kapag pinutol mo ang pakikipag-ugnay sa kanya, maaalala niya ang lahat ng magagandang oras na magkasama kayong dalawa. Sa kalaunan, ang lahat ng mga alaala sa masamang panahon, argumento, at mga pagkakamali ay malalanta.

Alalahanin na hindi mo na kailangang paalalahanan sa kanya kung gaano niya kagusto na maging isang relasyon sa iyo - mapapansin niya ang lahat. Mahalaga para sa kanya na magising sa isang araw at sabihin sa kanyang sarili, 'Nais kong bumalik ang aking dating' nang hindi siya ay nababato.

Kung nagising ka nang walang bisig, napansin mo ng mabilis na nawawala ka ng isang bagay na mahalaga sa iyo. Hindi mo kakailanganin ang braso na tapikin ka sa balikat upang paalalahanan ka na nawala ito.

Mapapansin mo kaagad ang mga paraan na hindi pagkakaroon nito ay nagpapalala sa iyong buhay, kaya hayaan mo siyang mapansin ang lahat ng mga paraan na nawawala sa iyo ay nagpapalala sa kanyang buhay.

Narito lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa walang panuntunan sa pakikipag-ugnay.

Ngunit Ano Kung ... (Walang Makipag-ugnay faq)

Paano kung makipag-ugnay siya sa akin? Ang paglabag ba na Walang Makipag-ugnay?

Kung nakikipag-ugnay siya sa iyo (tulad ng pagtawag sa iyo, o text sa iyo, o pagpapadala sa iyo ng iba pang mensahe), hindi ito sinira. Ngunit kung tumugon ka sa kanya na umaabot sa iyo, iyon ay bilangin bilang paglabag sa panuntunan. Ang pagtugon ay pareho sa pag-abot sa kanya ng iyong sarili.

Kung ito ay isang totoong emerhensiya, maaari kang tumugon - ngunit panatilihin ang sentro ng pag-uusap na nakasentro sa kagipitan at wala pa. Walang mga personal na katanungan, walang mga katanungan sa relasyon, walang tungkol sa alinman sa iyong buhay. Manatiling nakatuon lamang sa pang-emergency na kinontak siya tungkol sa iyo.

Ano ang Dapat kong Gawin Kung Ako ay Wala ng Pakikipag-ugnay?

Ang tanging paraan upang tunay na makamit ang mga pakinabang ng walang panuntunan sa pakikipag-ugnay ay upang sundin ito nang buong paraan. Nangangahulugan ito na kung sinira mo ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay, ang tanging bagay na dapat gawin ay upang simulan muli ang walang panahon ng contact.

Ang tanging bagay na makakakuha sa kanya na mawala ka ulit ay oras, at ang tanging paraan upang maisip niya kung gaano kahusay ang relasyon at ang pagkalimot sa sakit ay walang tigil na oras nang walang pakikipag-ugnay.

Dagdag pa, tungkol sa pagpunta ng malamig na pabo at patunay sa iyong sarili na mabubuhay mo ang iyong buhay nang wala siya sa loob nito. Kung mabubuhay ka nang wala siya sa loob ng 4 na linggo, napatunayan mo ito sa iyong sarili.

Paano Kung Kami ay Bumpong Sa Isa't isa?

Una sa lahat, huwag kang maingay sa kanya 'sa layunin'. Alam mo ang ibig sabihin nyan.

Pangalawa sa lahat, kung talagang hindi mo sinasadyang bumagsak sa kanya, kung gayon narito mismo ang gagawin. Maging masaya, positibo, at nasa mabuting kalagayan habang nakikipag-usap ka sa kanya. Hayaan siyang pamunuan ang pag-uusap at piliin ang mga paksa, at anuman ang hindi mo inaatupag na mga relasyon o ang iyong relasyon sa kanya.

Mag-shoot ng mga 10 minuto at pagkatapos ay tapusin ang pag-uusap sa kanya. Ang layunin ay maging masaya, positibo, at bigyan ng impression na ikaw ay mabuti, lahat ng bagay sa iyong buhay ay mabuti, at masaya ka. Ang pagpapakita ng kapaitan o sama ng loob ay ilalayo lamang siya sa iyo.

Paano Kung Nakakahanap Siya ng Isang Bago Habang Walang Pakikipag-ugnay?

Ang maikling sagot ay - hindi siya pupunta.

Kapag nawala ang isang tao sa isang seryosong relasyon, hindi siya magmamahal at makahanap agad ng bago. Karamihan sa mga tao ay hindi nais na makipag-ugnay kaagad pagkatapos makalabas ng isang seryoso. Kapag ginawa nila, halos palaging isang 'rebound' na relasyon na idinisenyo upang makagambala sa kanya mula sa sakit na mawala ka - at hindi ito gagana.

Kung nababahala ka talaga na ang iyong dating ay makakapasok sa isang bagong relasyon, o alam mo na siya ay nasa isa at nais mong malaman kung ito ay tunay o hindi, ang artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng mga palatandaan na ang kanyang bagong relasyon ay isang rebound. Sa ganoong paraan, makakakuha ka ng isang tiyak na sagot sa tanong na, 'Siya ba ay nasa isang rebound relationship?' at magpatuloy sa paglalagay ng walang panuntunan sa pakikipag-ugnay upang gumana para sa iyo.

Ito ay tungkol sa pagtitiwala na ang pagbibigay sa kanya ng oras ay magagawa mong makaligtaan ka, at pagpasok sa isang mas mahusay na kaisipan upang ikaw ay kaakit-akit sa kanya hangga't maaari. Ang kahalili ay ang pag-panicking, pag-stalk sa kanya, pag-text sa kanya ng palagi, at paghingi sa kanya na ibalik ka - kung saan hindi gumagana. Tiwala na ito lamang ang paraan upang maibalik siya (at panatilihin siyang mabuti).

Kailangang Kailangang Maging 4 na Linggo?

Oo. Tandaan, kailangan niya ng puwang upang alalahanin kung gaano ka niya ka-miss, at mas maikli kaysa sa 4 na linggo lamang ay hindi mapuputol ito.

Gayundin, kailangan mo ng oras upang makabawi mula sa breakup at lumabas nang mas malakas, mas masaya, at mas positibo. Hindi na mangyayari iyon sa ilalim ng 4 na linggo, at gagana ito laban sa iyo kung susubukan mong gawin ito sa mas maiikling oras.

Hindi ba ito bastos, o kahit na malupit sa kanya? Mukhang kaya sa tuktok.

Hindi ito tungkol sa 'pagparusa' sa kanya, o pagiging bastos, o sinasadya na malupit sa kanya. Ito ay tungkol sa pagbibigay sa inyong dalawa ng maraming kailangan na espasyo upang makakuha ng pananaw sa relasyon at tunay na matukoy ang mga isyu na naghiwalay sa inyong dalawa.

Tandaan, ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay ay hindi tungkol sa kanya, tungkol ito ikaw. Hindi mo pinuputol ang pakikipag-ugnay upang subukin siya, binibigyan mo ang iyong sarili ng oras at puwang upang gumaling mula sa breakup - tulad ng binibigyan mo siya ng oras at puwang upang simulang mawala ka sa iyo.

Sa wakas, narito ang pinakamalaking dahilan para sa walang panuntunan sa pakikipag-ugnay:

Pinipigilan ka nito na gawin ang mga nakamamatay na pagkakamali sa pagsira na tunay na magtataboy sa kanya para sa kabutihan - na pag-uusapan natin sa susunod na seksyon.

Panoorin ang video: Paano Madaling Makuha ang Iyong Ex Balik

Hakbang 2: Ang Mga Malalang Pagkakamali (At Hindi Pagpapansin sa Iyong mga Instincts)

Sakop ng seksyong ito ang lahat ng mga nakamamatay na pagkakamali na ginagawa ng mga kababaihan pagkatapos ng mga breakup. Ang mga pagkakamaling ito ay magtataboy sa iyong ex mula sa iyo at sa lahat ngunit masira ang iyong mga pagkakataon na muling makasama kasama ang isang dating.

Ang pinakapangit na bahagi tungkol sa mga pagkakamali na ito ay gayon natural. Ang mga pagkakamaling ito ay nangyayari kapag sinusunod mo ang iyong mga instincts pagkatapos ng isang breakup.

Ang mga pagkakamaling ito ay nangyayari kapag sinusunod mo ang iyong mga instincts pagkatapos ng isang breakup.

Sa unang tingin, mukhang hindi patas ... at hindi. Hindi patas na hinihikayat ka ng iyong mga instinc na gumawa ng mga bagay na masisira ang iyong pagkakataon na makasama muli ang iyong dating.

Iyon ang dahilan kung bakit ang walang tuntunin sa pakikipag-ugnay ay napakahalaga - upang maalis ang mga pagkakataon na gumawa ka ng alinman sa mga nakamamatay na pagkakamali na ito.

Pagkamali # 1: Pagpapaalam sa Kanya Kung Ano ang Nais Niyang At Kinuha Lang Ito

Pagkatapos ng isang breakup, ang tukso ay ibigay lamang sa iyong ex ang anumang nais niya sa pag-asang ibalik ito sa iyo.

Ito ang isa sa mga pinakamasamang bagay na magagawa mo - dahil ang lahat ng ginagawa nito ay senyales sa kanya na siya ang may kontrol at na hindi ka pupunta saanman - nangangahulugan na walang dahilan para makasama kang muli.

Kung nakuha niya ang lahat ng nais niya mula sa iyo nang walang paggawa o anumang trabaho o pagkakaroon upang makasama, anong insentibo ang kailangan niya upang mabawi ang relasyon?

Wala.

Bilang karagdagan, ang pagbibigay sa kanya at ibigay sa kanya ang lahat ng nais niya ay nagpapakita ng kawalan ng pag-asa sa kanya. Ginagawa nitong walang pag-asa ang iyong vibe, na pumihit sa kanya nang hindi sinasadya at walang malay at sinisira ang iyong mga pagkakataon sa kanya.

Sa katunayan, ang maraming mga relasyon ay nagtatapos sa malalang pagkakamaling ito. Narito kung paano ito karaniwang nangyayari:

Ang simula, o 'yugto ng hanimun' ng isang relasyon ay isang kapana-panabik, mahiwagang oras. Parehas kayong gumagawa ng mga nakakatuwang bagay. Nasisiyahan ka na makilala ang bawat isa at magsaliksik sa bawat isa. Katumbas ka sa bawat isa.

Pagkatapos, habang nagpapatuloy ang relasyon, may nagbabago ...

Sa halip na magkapareho, naramdaman mong nawawala ka sa kanya. Tulad ng kailangan mong habulin siya upang makuha ang kanyang pansin.

Tulad ng kailangan mong abala siya upang makakuha ng pagmamahal sa kanya.

Parang mabagal ngunit tiyak, nawawala ka sa kanya ... at hindi mo alam kung paano ito mapigilan.

Nagsisimula kang mag-alala na humihila siya o mag-alis, at sa gayon ay pinaghirapan mo ang kanyang masamang pag-uugali sa isang pagtatangka na manatili siyang manatili.

Sa kasamaang palad, ang lahat ng ginagawa nito ay siyang nawalan ng paggalang sa iyo at makita kang walang pag-asa, na mas lalo nitong pinapabagabag ang relasyon at itinulak pa siya.

KARAGDAGANG: Ang mga Palatandang Ito ay nangangahulugang Maaari mong Balik ang Iyong Ex

Hindi maiiwasang maging isang pababang spiral na nagpapatuloy hanggang sa magkahiwalay ang relasyon.

Ang tanging paraan upang magkaroon ng isang magandang relasyon ay kung hihilingin mo ng isang mahusay na relasyon mula sa kanya. Kung hindi mo, at ibigay sa kanya ang lahat ng nais niyang gawin siyang nais na manatili sa iyo, sinasabotahe mo ang relasyon at sinisira ang iyong mga pagkakataon sa kanya.

Pagkamali # 2: Pagbibigay sa kanya Mga Tono Ng Pakikipag-ugnay

Ito ay nakatali sa unang pagkakamali - maliban sa halip nakakumbinsi sa kanya na makasama muli kasama mo sa pamamagitan ng pag-asa sa kanyang masamang pag-uugali, sinusubukan mong kumbinsihin siya na makasama muli sa pamamagitan ng pag-shower sa kanya ng pagmamahal.

Ang pangunahing pagkakamali dito ay sinusubukan na kumbinsihin siya na makabalik sa iyo. Iyon ay tumingin sa iyo na nangangailangan at walang pag-asa - na tatanggalin siya ng buo.

Kapag binibigyan mo siya ng pansin at pagmamahal, ipinapakita sa kanya na desperado ka. Alam niyang mahal mo siya - nakipag-break ka lang sa iyo. Kapag pinaalalahanan mo siya kung gaano mo siya kamahal, ang talagang nangyayari ay sa palagay niya ay sinusubukan mong manipulahin siya upang makasama muli siya, at patayin siya.

Alalahanin, ang isang konklusyon na narating niya sa sarili ay palaging magiging paraan na mas makapangyarihan kaysa sa isang konklusyon na manipulahin mo siya sa paggawa.

Pagkamali # 3: Sinusubukang Gumamit ng Kaawa-aya Upang Makabalik Siya

Ang kabaitan ay hindi kaakit-akit. Ni ang nagmamakaawa

Noong una kang nakipagsamahan sa kanya, hindi mo siya hiniling na makasama ka. Hindi ka umasa sa kanyang awa para sa kanya na makipag-date sa iyo. Hindi ka makakatulong sa mga bagay na iyon.

Ang lahat ng nagmamakaawa o gumagamit ng awa ay nakakumbinsi sa kanya na gumawa siya ng tamang hakbang. Sinototibo nito ang iyong vibe at ginagawang parang nangangailangan ka at walang pag-asa, na pinipilit siyang kumalas mula sa iyo at itulak ka sa kanyang buhay.

Pagkamali # 4: Pagkuha ng Super Makabigla Kung Siya Nagsisimula ng Pakikipag-date sa Isang Bago

Malinaw, ito ay maaaring pakiramdam tulad ng isang sobrang nakakainis na bagay. Pagkatapos ng lahat, siya ay nakikipag-date ng bago, na nangangahulugang ang iyong mga pagkakataon ay nawasak, di ba?

Sa totoo lang, hindi halos katulad ng iniisip mo. Tulad ng napag-usapan namin dati, kapag nagsimula ang isang tao na makipag-date pagkatapos ng isang seryosong relasyon, halos palaging isang rebound na relasyon - hindi tunay.

At ang mga rebound na relasyon ay ganap na hindi epektibo ang mga paraan ng paglipat. Ang gagawin mo lang ay paalalahanan siya na higit kang nagmamalasakit sa iyo, at nais niyang bumalik ka sa kanyang buhay.

Hindi kumibo ang pag-arte gawin siyang nais bumalik sa iyo - gagawin nito ang kabaligtaran. Itutulak pa rin niya ito patungo sa ibang batang babae, at sa sandaling muli kang mawawala bilang nangangailangan at walang pag-asa.

Pagkamali # 5: Pagtawag At Pag-text sa Kanya sa Lahat ng Oras

Saklaw ito ng walang panuntunan sa pakikipag-ugnay, at ito ang isa sa mga pinakamalaking kadahilanan na walang umiiral na panuntunan sa pakikipag-ugnay.

Ang iyong mga instincts ay pagpapasigaw sa iyo upang tawagan siya at magtext sa kanya sa lahat ng oras. Namimiss mo siya, gusto mong makausap, gusto mo siyang kilalanin, gusto mong makipag-ugnay sa kanya!

Sa kasamaang palad, ang iyong mga instincts ay gumagana laban sa iyo. Makipag-ugnay sa kanya ay itutulak lamang siya nang malayo at sasabihin sa kanya na tama siyang makipag-break sa iyo.

Kaya kasing mahirap, mas mahusay na sundin ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay. Kung wala ito, mas malamang na nagkamali ka sa pagkakamali.

Pagkamali # 6: Acting Cold, Aloof, Masama, O Desperado patungo sa Kanya

Tulad ng sinasabi ng iyong mga instincts na tumawag at mag-text sa kanya, sasabihin din nila sa iyo na bastos ka sa kanya. Pagkatapos ng lahat, sinira niya ang iyong puso! Natural lang na gusto mong saktan siya pabalik.

Ito ay malinaw na gagana laban sa iyo - sa pamamagitan ng pagpapalayas sa kanya ng malayo at pinalakas sa kanyang isip na hindi niya nais ka sa kanyang buhay. Kahit na ang pakiramdam ng mabuti sa maikling takbo bilang isang katatulang pagpapakawala ng sakit at pagkabigo, sa katagalan ay tiyak na itataboy siya palayo sa iyo magpakailanman.

Alalahanin - na nagiging sanhi sa kanya ng sakit ay hindi gagawa sa kanya na nais na makasama muli. Magugulo lang ito at itulak siya palayo.

Pagkamali # 7: Sinusubukang Gawing Masigasig Siya Sa Pakikipag-usap Tungkol sa Ibang Mga Guys

Ito ay isa pang kadahilanan para sa walang panuntunan sa pakikipag-ugnay - upang maiwasan ka na gumawa ng malalang pagkakamali na ito.

KARAGDAGANG: Nais ba ng Iyong Ex Mo? Ang mga Mahahalagang Palatanda na Ito ay Nangangahulugan Na Siya ...

Kung sinusubukan mong mapahiya siya sa pamamagitan ng pagpapakita ng katotohanan na nakikita mo ang ibang mga lalaki sa kanyang mukha, ang gagawin nito ay gawin kang mukhang desperado.

Makakakita siya ng diretso (pagkatapos ng lahat, nakakakita ka ng ibang mga lalaki siya nagseselos, kaya siya ay nakontrol pa), at nararamdaman mo na sinusubukan mong manipulahin siya. Iyon ay patayin siya at itaboy siya palayo sa iyo nang mas mabilis kaysa sa anumang bagay - kaya tiyak na maiwasan ang pagkakamaling ito.

Pagkamali # 8: Pakikipag-usap sa Kanya Tungkol sa Relasyong At Humihingi sa Kanya Tungkol sa Kanyang Buhay sa Pag-ibig

Tulad ng napag-usapan namin dati, ang pagpayag sa kanya na magkaroon ng sarili niyang konklusyon ay mas malakas at mas malakas kaysa sa pagsubok na akayin siya mismo doon.

Lubhang mas malakas ito kapag naiisip namin ang isang bagay sa aming sarili kaysa sa kung kailan sinabi sa amin ng ibang tao.

Ito ay tulad ng kapag napagtanto mo ang isang bagay sa iyong sarili kumpara sa isang kaibigan na may sasabihin sa iyo. Mas malakas ito kapag nabuo ang sarili.

Mas malakas ito kapag napagtanto mo ang iyong sarili.

Kaya't pumunta siya sa kanyang sariling mga konklusyon tungkol sa relasyon. Huwag tanungin siya kung paano nangyayari ang kanyang buhay pag-ibig, hayaan niyang mapagtanto na hindi ito kasing ganda ng dating mo.

Iyon ang mga nangungunang mga nakamamatay na pagkakamali na sisirain ang iyong mga pagkakataon upang maibalik siya.

Ngayon na ang oras upang magpatuloy sa hakbang 3 - kung ano ang dapat mong gawin sa panahon ng walang contact.

Hakbang 3: Mas Malakas Habang Nakakakuha Siya ng Weaker

Kaya maaari kang magtataka: ano ang dapat kong gawin sa panahon ng walang contact na panahon?

Mayroong isang napaka-simpleng sagot sa na: ikaw ay magiging mas malakas habang siya ay humina.

Habang napapansin niya ang iyong kawalan mula sa kanyang buhay nang higit pa, lalo mong mapapabuti ang iyong sarili, madama ang pakiramdam, mas malakas, mas malaya, at maging malusog sa pisikal at emosyonal.

Nangangahulugan ito na habang lumalaki ka bilang isang tao, maging mas komportable, tiwala, at masaya, at makakuha ng pananaw sa relasyon, magiging sliding siya sa pag-iisip tungkol sa iyo, nawawala sa iyo, at sa huli ay nais mong bumalik.

Isipin ito sa ganitong paraan: ang mga 4 na linggo na walang contact ay ang iyong panahon ng detox. Tinatanggal mo ang iyong sarili mula sa relasyon, at pinasan mo ang lahat ng sakit at pagdurusa ng breakup.

Kung hindi ka kailanman nag-detox mula sa relasyon, kung gayon ang parehong negatibiti, desperasyon, at sakit ay maiiwasan ka mula sa pagbalik niya. Pagkatapos ng lahat, hindi ka makakaya ibalik ang dating kasintahan kung ang iyong isip ay gumagana laban sa iyo.

Ano ang ibig sabihin ng iyong isip na gumana laban sa iyo?

Nangangahulugan ito na ang iyong negatibong emosyon ay may kontrol sa iyo. Ang sakit ng sakit ng puso ay nasa kontrol ng iyong isip (at magdadala sa iyo patungo sa lahat ng uri ng masamang likas na pagkakamali, na inilarawan sa Hakbang 2), at kung hindi mo tatanggalin at mapupuksa ang sakit na iyon ay itutulak siya sa iyo mula sa mabuti.

Ang mga 4 na linggo na walang contact ay ang iyong panahon ng detox.

Isipin ito sa ganitong paraan: ang mga negatibong emosyon at damdamin ay gumagana laban sa iyo, at i-wind up ang pagtulak sa kanya palayo, habang ang mga positibong emosyon at damdamin ay gagana para sa iyo, at magnetikong maiakit siya pabalik sa iyo.

Kailangan mo ng isang pundasyon ng mga positibong emosyon upang maibalik siya - at gawin na kailangan mong palayain ang iyong negatibong emosyon.

Ang pinakamahusay, pinaka-epektibong paraan upang mawala ang mga negatibong emosyon ay upang ituro ang blangko na tanggapin ang katotohanan na ang relasyon ay tapos na. Ito ay hindi isang bagay na masisira, isang bagay na aasahan, isang bagay na obsess - nawala ito.

Kung maiiwasan mo ang iyong relasyon at tanggapin ang katotohanan na sa sandaling ikaw ay ganap na nag-iisa, aalisin nito ang ugat ng anumang kawalan ng katiyakan at bigyan ka ng kapangyarihan upang maibalik ang positibo sa iyong buhay.

Ang pinakamahusay na unang hakbang na gawin patungo sa detox ito: tanggalin ang lahat ng mga paalala ng iyong relasyon at ang iyong kasintahan.

Hindi mo kailangang itapon ang mga ito - ngunit siguradong ilayo sila sa isang lugar na hindi mo madaling ma-access, at anupaman mong gawin ay hindi mo sila muling bisitahin.

Kaya isulat ang numero ng kanyang telepono at address sa isang piraso ng papel at itago ito sa isang lugar, at pagkatapos ay tanggalin ang mga ito sa iyong telepono. Alisin ang lahat ng mga larawan sa iyong computer at iyong telepono na nagpapaalala sa iyo sa kanya. Tanggalin ang kanyang mga pangalan ng screen mula sa iyong mga listahan at alisin ang kanyang mga email at teksto.

Huwag mo siyang tanggalin sa Facebook - 'i-unfollow' lang siya kaya hindi ito mukhang hindi mo siya kaibigan.

Kumuha ng anumang mga regalo at pisikal na mga paalala na mayroon ka sa kanya at ilayo ang mga ito at wala sa paningin. Alalahanin, ang iyong layunin ay ang walang anumang nagpapaalala sa kanya sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Ang pangalawang hakbang patungo sa detox ay ang burahin ang kanyang kapangyarihan sa iyo.

Ang mas iniisip mo tungkol sa kanya, lalo mo siyang mapapalampas.

Iyon ang dahilan kung bakit aktibong labanan ang iyong paghihimok sa obsess sa kanya ay maghatid sa iyo nang maayos sa katagalan - dahil mas maraming obsess mo sa kanya, mas maraming kapangyarihan siya sa iyo, at mas mababa na magawa mong higit sa kanya .

Sa halip na mag-isip tungkol sa kanya, mayroong isang bilang ng mga bagay na maaari mong gawin upang linlangin ang iyong isip upang makalimutan ang tungkol sa kanya sa isang habang, upang maaari kang makapagpahinga at ihinto ang obsess.

Mayroong ilang mga mahusay na paraan upang gawin iyon. Ang pinaka-epektibo ay din ang pinakasimpleng - itakda ang iyong isip sa ibang tao.

Ang mas iniisip mo tungkol sa kanya, lalo mo siyang mapapalampas.

Mas madaling sabihin kaysa sa tapos na, ngunit sa pinakamadaling paraan upang makakuha ng isang ex ay ang magsimulang mag-isip tungkol sa ibang tao na bago sa iyong buhay. Mag-isip tungkol sa ibang mga kalalakihan at itakda ang iyong pagnanasa sa kanila, at mabigla ka sa kung gaano kabilis ang iyong pag-iisip sa bagong tao (at hindi obsess tungkol sa iyong dating).

Ang isang mahusay na ehersisyo ay upang subukan ang fantasizing tungkol sa iba pang mga kalalakihan. Subukang gawin ito kahit isang beses bawat araw. Kahit na ito ay nakakaramdam ng hangal, piliin ang taong kaakit-akit ka at puntahan ito.

KARAGDAGANG: Kumpletong Gabay Upang Makuha ang Iyong Hal Upang Mawalan ka Pagkatapos ng isang Breakup

Mas mahusay ito gumagana sa mga taong kilala mo sa totoong buhay, ngunit kung nagkakaproblema ka sa pagsisimula pagkatapos ay piliin ang iyong paboritong artista. Ang mahalagang bahagi ay gawin mo ito isang beses bawat araw, at na talagang sumasabay ka rito. Ito ay maaaring hindi tulad ng ginagawa ito sa una, ngunit sa katunayan ito ay detoxing ang iyong isip nang may kamalayan at walang malay mula sa iyong dating, at inilalagay ka sa isang mas mahusay na kalagayan sa kaisipan.

Ang pangatlong bagay na dapat gawin upang mabura ang kanyang kapangyarihan sa iyo ay simple. Kumuha ng panulat at papel at isulat ang lahat ng mga hindi mo gusto tungkol sa iyong relasyon sa iyong dating. Lahat ng ginawa niya na nakakainis sa iyo, lahat ng mga bagay na hindi mo gusto tungkol sa relasyon, at kahit na ang lahat ng mga bagay na hindi mo gusto tungkol sa PAGKAKAIS sa isang relasyon.

Isulat ang lahat ng mga bagay na iyon at tumuon sa kanila. Makakatulong ito sa iyong utak na mapagtanto na ang iyong pakikipag-ugnay sa kanya ay hindi lahat ng sikat ng araw at kaligayahan, at sa katunayan maraming mga kadahilanan na baka hindi ka naging masaya. Gawin iyon - at gagawa ka ng malaking hakbang sa pagtanggal ng kanyang kapangyarihan sa iyo.

Kaya Iba Pa Sa Iyon, Ano ang Dapat Mong Gawin Habang Walang Pakikipag-ugnay?

Ang pinakamagandang bagay na dapat gawin para sa iyong sarili ay tumuon sa iyong sarili - at tumuon sa pagiging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili na maaari kang maging.

Ang isa sa mga pinakamahusay na posibleng gawin sa walang contact ay magsimulang mag-ehersisyo (o itapon ang iyong sarili sa pag-eehersisyo kung mayroon ka nang isang programa).

Hindi lamang ito makakatulong sa iyong hitsura ng iyong pinakamahusay, nagbibigay ito sa iyo ng isang lugar kung saan maaari mong ihinto ang pag-iisip tungkol sa iyong dating at ilagay lamang ang lahat ng iyong pagtuon at enerhiya sa iyong pag-eehersisyo.

Dagdag pa, ang pag-eehersisyo ay nagpapabuti sa iyong kaisipan ng estado at pinapagpapaganda mo ang iyong sarili. Ang mga endorphins na binabaha ang iyong utak ay tumutulong sa iyo na mag-detox mula sa relasyon at magpatuloy nang mas mabilis.

Ang pagkuha ng mga papuri mula sa ibang mga tao ay talagang makakatulong sa iyo na magpatuloy din. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magpatuloy ay ang magkaroon ng isang grupo ng mga lalaki sa iyong buhay na nakikipaglaban para sa iyong pabor.

Kapag nakikipagkaibigan ka sa ibang mga tao, dapat magtaka ang iyong dating kung ang isa sa kanila ay nakikipag-date sa iyo. Hindi mo kailangang i-date ang alinman sa mga ito, ngunit ang pakikipagkaibigan lamang sa kanila at pagkakaroon ng mga ito sa paligid ay sapat na upang mabigyan ka ng isang tiwala sa kumpiyansa at tulungan kang maabutan ang iyong dating.

KARAGDAGANG: Paano Gaanong Makikitungo ang Mga Guys Sa Mga Breakup

Dagdag pa, maaari mong gamitin ang mga lalaki bilang emosyonal na suporta masyadong, sa halip na madama ang likas na ugali upang sumandal sa iyong dating.

Sa wakas, ang pinakamahalagang bagay na nakatuon sa walang panahon ng contact ay ang iyong vibe.

Ano ang Vibe mo?

Ang iyong vibe ay ang iyong pinaka kaakit-akit na pag-aari. Maaari itong gumana para sa iyo o laban sa iyo, at kapag nagtatrabaho ka para sa iyo ito ay nakakaakit ng magnet sa sinumang tao. Ngunit ang isang mabuting vibe ay isa sa mga pinakamalakas na tool sa pag-aaral kung paano makasama kasama ang isang dating.

Maging malinaw. Ang iyong vibe ay mahalagang iyong kalooban. Ito ay kung paano ka tunay na naramdaman sa sandaling ito (hindi kung paano ka nagpapanggap, ngunit kung ano ang tunay at tunay mong naramdaman).

Kaya't kapag ang iyong kalooban ay tunay na mabuti, nakakarelaks, at masaya, sinasalamin ng iyong vibe iyon. Kapag nakaramdam ka ng pagkabalisa, nag-aalala, desperado, o nagagalit, sumasalamin din ang iyong vibe.

Wala nang mas kaakit-akit sa isang lalaki kaysa sa isang babae na may magandang vibe. Ang mga kababaihan na may tunay na mabuting vibe ay mas kaakit-akit sa mga lalaki kaysa sa sinumang babae na may masamang vibe, kahit na siya ay may hitsura ng supermodel.

Ang pinakamahusay na paraan upang maunawaan kung ano ang iyong vibe at kung ano ang ginagawa para sa iyo ay ang paggamit ng isang halimbawa mula sa iyong sariling buhay. Mag-isip tungkol sa isang kaibigan na kilala mo, ngayon o sa nakaraan, na hindi lamang makakatulong na maging negatibo.

Wala nang mas kaakit-akit sa isang lalaki kaysa sa isang babae na may magandang vibe.

Tila sa tuwing nakikipag-usap ka sa kaibigan na ito, nagrereklamo sila tungkol sa isang bagay na hindi nagkamali sa kanilang buhay, o nagsasabi sa iyo tungkol sa isang problema na hindi nila kasalanan, o binibigkas ang kanilang kalungkutan sa iyo.

Hindi maganda ang pakikipag-usap sa kaibigan na iyon, hindi ba? Kapag nakita mo ang kanilang pangalan ay lumitaw sa kanilang telepono, nakukuha mo ba ang kaguluhan na ito?

Hindi! Nagpaputok ka sa isang lumulubog na pakiramdam sa iyong gat! Hindi ka nasasabik na makipag-usap sa kanila, tinatakot mo ito.

Lahat iyon dahil sa kanilang vibe. Dahil sa kanilang negatibiti, naghihirap ang kanilang vibe, at hindi maganda ang pakiramdam na nasa kanilang paligid. Kung ang kanilang vibe ay mabuti (dahil nagtrabaho sila na nasa isang mabuting kalagayan nang higit pa), sa gayon ikaw ay mapapasaya at nasasabik na makausap sila.

Iyon ang iyong layunin para sa iyong sariling buhay. Kapag ang iyong vibe ay masaya, masaya, at positibo, ang mga tao ay magiging nasasabik at masaya na lumapit sa iyo.

KARAGDAGANG: Paano Hindi Maaring Manghahanap At Bumalik sa Kanya

Ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang iyong vibe ay kasing positibo hangga't maaari ay tumuon sa pagtiyak na nasa kaayaang maaari, at ang pinakamagandang paraan upang gawin iyon ay gawin ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo.

Sa panahon ng walang contact contact, punan ang iyong buhay sa mga bagay na gusto mong gawin. Mga bagay na nakakaramdam sa iyo ng buong at iyon ay napakalaking kasiyahan sa iyo.

Kapag nakatuon ka sa mga bagay na talagang nasisiyahan ka sa paggawa, awtomatiko itong nagpapabuti sa iyong kalooban at muling pinapalakas ang iyong vibe. Isang magandang bagay na gawin ay ang paglalagay ng mga larawan ng iyong sarili na ginagawa ang lahat ng mga bagay na gusto mong gawin sa Facebook - dahil sobrang nakakaakit sa mga kalalakihan na makita na masaya ka at tinatamasa ang iyong sarili.

Ang mga lalaki ay naaakit sa isang babae na may sariling buhay, kanyang sariling kaligayahan, at naramdaman nang buong labas ng isang relasyon. Sa isang mainam na mundo, ang iyong relasyon ay makatuwiran lamang sa cake - hindi ito ang nagpapabuti sa iyong buhay, ngunit ang pagkakaroon nito sa iyong buhay ay nagpapabuti sa iyong buhay.

Kaya tumuon ang iyong vibe sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay na nagpapasaya sa iyong pakiramdam at nagpapagaling sa iyo. Kapag ginawa mo iyon, natural na tulungan mo ang iyong sarili na lumipat mula sa relasyon (at maging mas kaakit-akit na mas kaakit-akit sa iyong dating sa proseso.

Kung sinusunod mo ang lahat ng mga tagubiling ito, sa huli ay darating ka sa katapusan ng walang panahon ng pakikipag-ugnay - at magpapatuloy ka sa Hakbang 4.

Hakbang 4: Ano ang Gagawin Kapag Siya ay Nagpapalabas (O Paano Maiparating Sa Kanya)

Sa puntong ito, kumuha ng isang segundo upang i-tap ang iyong sarili sa likod. Ginawa mo ito sa hakbang 4 - at nararapat na batiin ka.

Sa puntong ito, ang imahe ng sa iyo bilang isang desperado, nangangailangan, at clingy sa isip ng iyong dating nawala, at siya ay talagang tiyak na nagtataka kung ano ka.

Iniisip din niya ang mga magagandang panahon na magkasama kayong dalawa, ngayon na ang mga sariwang alaala ng masakit na breakup ay nawala na.

At samakatuwid, ngayon ay ang perpektong oras upang hampasin.

Narito ang mga kundisyon na dapat mong nakamit ngayon, upang ma-maximize ang iyong pagkakataon na maibalik siya:

• Hindi mo siya nakontak sa isang buong 4 na linggo at sinunod ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay.
• Lumabas ka kasama ang isa pang lalaki kahit isang beses habang wala kang kontak (marahil ito ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang nangangailangan at desperadong pag-uugali at mabigyan ka ng pinakamahusay na pagkakataon upang maibalik ang iyong dating)
• Inilagay mo ang oras at pagsisikap sa pagpapaganda ng iyong buhay at paggawa ng mga positibong pagbabago.
• Ganap mong tinanggap ang katotohanan na ikaw at ang iyong dating ay naghiwalay, at naniniwala ka na ok lang kahit na kung makasama kang makasama o hindi.
• Malalaman mo sa iyong puso na kahit na ang mga bagay ay hindi gumagana sa iyong dating, may milyon-milyong iba pang mga lalaki na hindi naghihintay na bigyan ka ng pag-ibig at kaligayahan na hinahanap mo.
• Nakabawi ka sa pag-iisip mula sa breakup at nasa mas mabuting kalagayan ng kaisipan.
• Kumpiyansa ka at kumbinsido na ang pagbabalik sa iyong dating ay ang tamang desisyon.

Kung maaari mong suriin ang bawat item sa listahang ito, handa ka na makipag-ugnay sa iyong dating.

Kung hindi ka niya nakontak sa pagtatapos ng iyong ika-4 na linggo ng walang pakikipag-ugnay, oras na upang maabot at makipag-ugnay, pagkatapos ay magkita, at pagkatapos ...

Hindi niya mapigilan ang sarili.

Habang siya ay nawawala sa iyo at naalala ang mga magagandang panahon, pinagbuti mo ang iyong isip, katawan, at imahe ng sarili, at ang buong pakete ay hindi maiiwasan.

Kaya't kung matagumpay kang nawala nang hindi bababa sa 4 na linggo nang hindi ka makipag-ugnay sa kanya, at gumawa ka ng malubhang pagpapabuti sa iyong buhay (sa pamamagitan ng pagsunod sa payo sa Hakbang 3), handa ka nang maabot siya.

Karaniwang Mga Tanong at Sagot

Paano mababalik ang dating kasintahan?

Siguraduhing sumunod sa walang hanggang mahalaga na Walang Batas sa Pakikipag-ugnay. Sa kasong ito, huwag pansinin ang iyong mga instincts (dahil kadalasan sila ay kumikilos tulad ng mga salpok at binabasa bilang nakaganyak na pag-uugali). Tiyaking naglaan ka ng oras na kailangan para sa iyong sarili upang maging malakas at kumpiyansa sa sarili habang binibigyan mo siya ng puwang. Siguraduhing hindi mo, inuulit ko na hindi nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng pagkakasaligan o pagkapit kapag siya ay maabot sa iyo.

Paano makuha ang iyong pagsusulit sa likod?

Kung mayroon kang anumang mga pag-aalinlangan sa kung paano gamitin ang No Contact Rule, o ang pangkalahatang proseso ng pagsisikap na makasama muli kasama ang isang dating, kunin ang aming pagsusulit muli.

Paano babalik ang iyong ex nang mabilis sa pamamagitan ng text message?

Kung naghahanap ka ng mabilis na pag-aayos o ilang mabilis na mga ideya para sa pagsisimula ng contact sa pamamagitan ng teksto, siguraduhing panatilihing kaswal ang wika. Tratuhin mo siya tulad ng isang kaibigan na nais mo lamang kumuha ng mabilis na kagat o kape. Gusto mo bang ilagay ang sobrang presyur sa pagsasalita ng isang teksto upang mabitin? Bigyan siya ng parehong kakulangan ng pansin sa detalye. Panatilihin itong kaswal, cool. Panatilihin ang isang mahusay na vibe at paglabas ng tiwala sa iyong kawalang-malasakit.

Paano makakabalik ang iyong dating matapos ang isang taon?

Ang mas mahaba ang oras ay nasa pagitan ng breakup at point of contact, higit pa sa isang pag-uusap na maaaring utang mo sa kanya. Lumapit sa kanya upang matugunan upang makipag-usap, at maging malinaw sa nais mong makipag-usap sa kanya. Ipakita sa kanya kung paano ka nagbago sa nakaraang taon at kung paano ka naging isang mas mapagkakatiwalaang babae. Ipaalala sa kanya ang nakamamanghang at tiwala sa sarili na nahulog siya sa una.

Paano makakabalik ang iyong dating kapag naka-move on na siya?

Minsan, kahit anong gawin mo, baka lumipat lang siya. Alin ang okay. Maging handa upang harapin ang katotohanan na ito. Hindi namin makontrol ang mga puso ng iba, ngunit dapat mong ipagmalaki ang pag-alam na inilalagay mo ang iyong sarili sa linya at kumuha ka ng isang pananalig. Kung siya ay lumipat, respetuhin ang kanyang puwang. Hangga't iginagalang mo ang kanyang puwang, hindi mo alam kung ano ang hinaharap.

Ang Sikolohiyang Paano Paano Ibabalik ang Iyong Hal: Ano ang Tunay na Nangyayari At Bakit Gumagana ang Lahat

Kapag hindi ka nakikipag-ugnay sa isang dating, mas maaga o isang bagay ay darating na nagpapaalala sa iyo ng relasyon. At dahil hindi ka na makakapunta doon, sisimulan ka nilang makaligtaan sa mga sandaling iyon.

Habang lumilipas ang oras, ang pakiramdam na nawawala ay nagsisimula kang lumago. At sa paglipas ng maraming oras, magsisimula silang mag-alala at magtaka kung baka nawala ka na talaga sa iyo magpakailanman.

Ito ang pinaka kritikal na sandali na matukoy kung nanalo ka sa iyong dating likod, o hayaan ang relasyon na mag-fizzle sa wala, kaya bigyang-pansin ang pansin dito.

Sa puntong iyon, sisimulan niyang nais na makakuha ng katiyakan na hindi ka niya nawala, o gumawa siya ng tamang desisyon.

Maaari niyang simulan ang paggawa ng mga bagay (direkta o hindi direkta) upang mag-check in sa iyo at makita kung naka-move on ka na.

Maaaring kabilang dito ang panonood ng iyong mga kwento sa Instagram o random na gusto ang isang post ng sa iyo sa social media. Maaari din niyang simulan ang paglabas sa mga lugar kung saan alam niyang tatakbo ka sa iyo.

O maaari siyang maging mas direkta at simpleng maabot sa iyo sa pamamagitan ng text o tawag sa telepono.

Kung at kapag nakontak ka niya, maging maingat ka tungkol sa kung paano ka tumugon. Ang isa sa mga bagay na susubukan niyang malaman ay handa ka bang maghintay para sa kanya na lumibot, o kung siya ay talagang mawala ka kung hindi ka gumawa ng hakbang upang manalo ka sa iyo.

Ang paraan upang mahawakan ito ay nangangailangan ng isang napaka-tiyak, kontra-intuitive na pamamaraan.

Ang aming likas na ugali ay karaniwang sumasang-ayon sa anuman ang kanilang iminungkahi kung sa palagay namin ay nagbibigay ito sa amin ng kaunting pagkakataon na muling pagkonekta. Ngunit ang kahandaang iyon at agarang pagkakaroon ay talagang kung saan maaaring mangyari ang pinakamalaking mga bitag.

Narito ang isyu: kung ang iyong relasyon ay hindi malinis at hindi natanggap bago ang breakup, magkakaroon siya ng pakiramdam na kahit na nasira ka, handa kang magpatuloy sa isang pagpipilian. Pinapatakbo mo ang panganib na maging taong iyon maaari siyang bumalik kung ang mga bagay ay hindi gumagana sa bago.

Ayaw mong buksan ang posibilidad ng pagpuno mo ng isang 'placeholder' na papel, isa kung saan hindi ka opisyal na magkasama, ngunit nakikita pa rin ang bawat isa sa romantiko (kahit na walang malinaw na pag-aayos).

Paano Pinahahalagahan Kung ang Iyong Mga Ex Contact Mo

Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay makinig sa kanyang sasabihin. Maaari kang maging sibil at magalang.

Gayunpaman, kung ang pag-uusap ay lumilipat sa isang lugar kung saan siya ay sumusubok upang makita kung nais mo siya pabalik, HINDI bigyan siya ng katiyakan na maghihintay ka sa kanya na bumalik sa ilang hindi malinaw at walang katiyakan na punto sa hinaharap.

Mas mainam na huwag pag-usapan kung na-move on ka man o hindi, kahit na ito ay totoo. Kung tinanong ka niya nang diretso, maaari mong sabihin, 'Hindi ako nasisiyahan tungkol sa breakup, ngunit nauunawaan ko na nangyari ito at 100% na ako ngayon.' Kung pipilitin niya ang higit pang mga detalye, masasabi mo lang na ayaw mong pag-usapan ito.

Kung talagang pinipilit niya, maaari mong hilingin sa kanya na linawin kung nais ba niya na magkaroon ng isang pag-uusap upang makabalik sa isang relasyon muli sa iyo. Sa ganoong paraan, ang pag-uusap ay umiiwas sa pagtatakda ng inaasahan na maghihintay ka sa kanya magpakailanman at natuklasan mo ang iniisip niya.

Sa isip, ganyan ang nais mo na mapunta ang pag-uusap na ito: isa kung saan ipinahayag niya sa iyo ang kanyang mga saloobin at damdamin nang hindi isiniwalat ang katayuan kung naka-move on ka o hindi.

Kung tatanungin ka ng diretso kung nais mong magkasama, maaari mong sabihin, 'Kung nais mong magkasama muli sa isang malinaw, nakatuon na relasyon, ipaalam sa akin kung iyon ang gusto mo.' At kung may ibang sinabi siya kaysa sa, 'Oo, gusto ko iyon' sabihin sa kanya na maunawaan mo at bukas sa hinaharap: 'Kung magpasya ka na iyon ang gusto mo, ipagbigay-alam ko sa daan.'

Ano ang pinakamahalagang narito ay hindi ka pumasok sa isang hango-hugasan na pabago-bago kapag nagsimula siyang maabot sa iyo, o mapanganib mo ang pagpasok sa isang pabago-bago kung saan wala ka sa isang malinaw na tinukoy na relasyon, ngunit sa halip ay isang tagalikha lamang hanggang sa may iba siyang hinahanap.

Ang tanging paraan upang talagang magkasama ay kapag pareho kayong nais ng isang malinaw na tinukoy, nakatuong relasyon.

Kung hindi siya sigurado na gusto niya iyon, bigyan mo siya ng puwang upang magpasya kung gagawin niya.

Alinman siya at makakabalik ka sa isang relasyon sa isang matatag, malinaw na pundasyon. O matutuklasan mo na siya ay ganap na ayaw na bumalik sa isang relasyon sa iyo sa isang puntong nais niyang mawala ka.

Alam kong ang kahihinatnan ay maaaring tunog ng pagkabigo, ngunit talagang isang magandang bagay na linawin sa lalong madaling panahon. Ito ay makakatulong sa pag-alam ng isang beses at para sa lahat na ginawa mo ang lahat ng iyong magagawa sa iyong lakas upang magpatuloy.

Sa kasong ito, walang 'nais kong makabalik sa aking dating kung paano-tip' na gagamitin. Hindi mo ba nais na malaman kung ang mga pagsisikap na inilagay mo ay magiging katagal mo?

Kailangan mong magkaroon ng kaliwanagan, kaya maaari kang magpatuloy sa pag-alam na hindi ito mangyayari at may kumpiyansa kang mabuksan ang pinto para sa isang bago nang hindi nababahala na nagkamali ka o sumuko sa isang bagay na maaaring nagawa.

Makikita mo sa wakas ang katotohanan ng kung talagang handa siyang gawin sa iyo sa paraang talagang gusto mo.

Ito ay lamang kapag handa kang maglakad palayo at naniniwala siya na talagang nawala ka na gagawin niya ang lahat sa kanyang kapangyarihan upang maibalik ka at ibigay sa iyo ang kaugnayan na gusto mo.

Ang mabuting balita dito ay maraming beses, kahit na sa mga pinaka-kumplikado at mahirap na mga sitwasyon, kung saan ang tao ay bumalik at nakikipag-away upang manalo ka pabalik at nagulat ka na ang gabay na ito ay gumana nang maayos.

Nangyayari ito nang madalas na masigasig kong sabihin nang may katiyakan na ang patnubay na ito ay hindi lamang isang paraan upang makabalik ang iyong dating ... ito ang LAMANG paraan na dapat gawin. Siguraduhing tandaan mo na para din sa IYO dahil napakahalaga nito!

Paano Ka Makakapit sa Kanya?

Pagdating sa pag-abot sa iyong dating, ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng mga text message. Hindi mo nais na tawagan siya kaagad - mas mahusay na hayaan siyang makabuo ng pag-akit sa kanyang isip bago ka makipag-usap sa dalawa.

Kaya't humihingi ng tanong - anong uri ng teksto ang dapat mong ipadala sa kanya?

Kapag binabasag mo ang yelo at makipag-ugnay sa kanya muli, ang pinakamagandang uri ng teksto ay ang nagbibigay sa kanya ng isang dahilan kung bakit ka nagte-text sa kanya, at naiisip ka niya muli.

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gawin iyon ay upang sabihin sa kanya ang tungkol sa isang positibong nangyari sa iyong buhay na nagpapaalala sa iyo sa kanya.

Ang pinakamahusay na uri ng teksto ay nakakakuha sa kanya ng pag-iisip tungkol sa iyo muli.

Siguro a tv palabas o pelikula na iyong nakita kamakailan ay naisip mo siya. Siguro nakakita ka ng isang komersyal para sa isang bakasyon at ipinapaalala sa iyo ang isang paglalakbay na iyong kinuha sa kanya.

KARAGDAGANG: Marami pang Mga Paraan Upang Kunin ang Iyong Ex Boyfriend Bumalik Para sa Mabuti

Anuman ito - ito ay isang pagkakataon na mag-text sa kanya, 'Uy, nakakita ako ng isang komersyal para sa isang paglalakbay sa ibang araw at ipinapaalala ito sa akin nang pumunta kami sa beach nang isang linggo. Napakasaya ko, natutuwa ako na kasama namin iyon. ”

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay nais mong maging banayad at positibo. Hindi ka nagte-text sa kanya upang subukang ibalik siya, hindi ka nag-text sa kanya upang paalalahanan siya tungkol sa relasyon, hindi mo rin siya ini-text upang mapabalik siya sa katulad mo.

Ang dahilan ng pag-text mo sa kanya ay dahil masaya at masarap makipag-usap sa kanya muli - at wala na. Walang nakatagong pagganyak (tulad ng pagsubok na ibalik siya), walang pagmamanipula, at walang mga agenda.

Ngayon, maraming oras, ang iyong ex ay talagang mag-text ka muna. At kapag nangyari iyon, nais mong magkaroon ng perpektong tugon na nakalinya.

Iyon ang dahilan Sinulat ko ang artikulong ito tungkol sa kung paano tutugon sa mga text message ng iyong ex.

Anumang mensahe na nais mong ipadala sa kanya (kung ito ay 'na-miss kita at gusto kong makasama' o 'itigil ang pag-text sa akin na hindi ko nais na gawin sa iyo'), malalaman mo ang pinakamahusay na paraan upang sabihin ito sa artikulong iyon.

Magbalik na tayo sa pakikipag-ugnay sa kanya matapos ang natapos na panahon ng contact.

Anuman ang gagawin mo, kapag una mong na-text sa kanya, huwag itaguyod ang relasyon o ang breakup. Huwag pag-usapan ang tungkol sa kung gaano mo siya pinalampas, o na nais mong makasama, o na nahihirapan kang hindi siya nasa iyong buhay.

Kasabay ng parehong ugat, huwag mag-text sa kanya ng negatibiti. Huwag magpadala sa kanya ng mapait o galit na mga mensahe na 100% na gawin siyang huwag pansinin ang iyong mga teksto at i-undo ang lahat ng iyong hirap sa walang panahon ng pakikipag-ugnay.

Kasabay nito, ang iyong teksto ay hindi maaaring maging 'wala' rin. Ang pagpapadala sa kanya ng isang text na walang sinasabi, tulad ng 'heyyy', o isang ngiti na emoji ay papatayin siya.

Isa pang bagay na dapat tandaan: huwag mo siyang paulit-ulit na i-text. Bigyan mo siya ng oras at puwang upang tumugon sa iyong teksto, at huwag magpadala sa kanya ng higit sa isang text message nang sunud-sunod nang hindi ka niya nai-text pabalik.

KARAGDAGANG: Payo sa Pagkuha ng Iyong Ex Balik

Narito ang iyong mindset kapag naabot mo siya: masaya ka, malakas, nilalaman sa iyong buhay, at natutupad. Alam mong kaakit-akit ka, at mayroon kang ganap na pagpipilian sa iyong buhay pag-ibig.

Hindi mo sinusubukan na ibalik siya, iniisip mo lang na magiging kahiya-hiya na itapon ang isang magandang pagkakaibigan na iyong dalawa.

Ang paraan ng pag-frame ng pag-uusap ay katulad nito: naaninag mo ang breakup, at lubos mong naniniwala na ang pagsira ay ang tamang bagay - at ito ay para sa pinakamahusay para sa inyong dalawa. Gayunpaman, magiging hangal na itapon ang gayong isang mahusay na pagkakaibigan.

Paano Makikipagtagpo sa Kanya

Ang pinakamahusay na paraan upang tanungin muli ang iyong ex ay hindi upang tawagan itong isang petsa. Alalahanin - nais mong makipagkaibigan sa kanya at panatilihin ang iyong pagkakaibigan - at ang pagtawag nito ng isang petsa ay magpapadala sa kanya na tumatakbo (dahil ipinapakita nito na mayroon kang isang agenda ng pagsasama-sama sa kanya, na magpapasara sa kanya ng higit sa anumang bagay ).

KARAGDAGANG: Mga taktika na Nagbabalik sa Iyong Ex Sa Iyo

Hangga't nakumpleto mo na ang mga item sa listahan sa itaas at talagang nakalagay sa trabaho, makakaramdam ka at magmukha ka nang makita mo siya.

Ikaw ay magiging sobrang kaakit-akit, sobrang tiwala, at sobrang inilatag - handa na magkaroon lamang ng isang mahusay na oras sa kanya at tamasahin ang inyong sarili.

Ang pinakamahusay na paraan upang tanungin muli ang iyong ex ay hindi upang tawagan itong isang petsa.

Ang pinaka-epektibong paraan upang makalabas siya at makita ka ay sa pamamagitan ng pagtawag sa kanya. Maaari mong iminumungkahi ang pagpupulong para sa kape o inumin, kasama ang kaisipan na kaibigan lang niya ang nais mong matugunan - hindi isang kasintahang nais mong bumalik.

Hangga't nakatuon mo ang lahat ng iyong enerhiya at atensyon sa pagkakaroon ng isang magandang oras sa sandali sa kanya, at tinitiyak na ang iyong kalooban ay mabuti (na nag-aambag sa isang pangkalahatang mabuting vibe, na kung saan ay ang pinaka-kaakit-akit na bagay na maaari mong gawin), pagkatapos ang trabahong inilagay mo sa walang panahon ng contact ay gagawin ang natitira.

Alalahanin - ang bagay na pinaka-aalala niya tungkol sa muling makita ka (higit sa kung ano ang sinabi mo, o kung ano ang iyong pinagsama, o kung sino ang nagbabayad, o kung ano ang iyong suot, o anumang bagay), ay iyong vibe.

Kung nakasuot ka ng iyong pinutol na sangkap at nagtrabaho ka at mukhang kamangha-mangha at mayroon kang isang kahanga-hangang tanim at nagkakaroon ka ng isang perpektong araw ng buhok at ikaw ay nasa isang masamang kalagayan at may masamang vibe ... iyon lang ang maaalala niya.

(Oo, maaari niyang isipin na 'mukhang maganda siya ...', ngunit iisipin din niya na 'ang paggugol ng oras sa kanya ay napakasama ng masama, naalala ko kung bakit kami nagkalas.')

Mahalaga para sa kanya na pakiramdam ng mabuti tungkol sa paggugol ng oras sa iyo muli ... lalo na kung ang mga bagay ay natapos na hindi maganda sa pagitan mo. Ang pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang nadama ng mga bagay sa pagtatapos ng iyong relasyon at kung ano ang pakiramdam ng mga bagay ngayon ay susi sa pagbabalik sa kanya.

Kung ang mga bagay na nakaramdam ng kakila-kilabot, pilit, at panahunan sa pagtatapos ng iyong relasyon (na napaka-normal), pagkatapos tiyakin na ang iyong vibe ay mabuti ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin. Sa ganoong paraan, siya ay mabigla sa pagkakaiba sa nararamdaman nito na nasa paligid mo.

Magugulat siya sa kung gaano kagandang pakiramdam na makasama ka kung mabuti ang iyong vibe, na magpapaalala sa kanya kaagad kung bakit ka napetsahan sa unang lugar (at kunin ang mga gears na umiikot sa kanyang ulo na dapat marahil ay magsimula ka ring makipag-date muli. )

Kung ikaw ay nasa isang masamang kalagayan at may masamang vibe ... iyon lang ang tatandaan niya.

Ang lahat ng masamang vibe ay magagawa ay paalalahanan siya kapag kayong dalawa ay naghiwalay at nagpatibay sa kanyang isipan na mas mabuti kang magkahiwalay.

Kaya tandaan: kapag nakatagpo ka muli sa kanya pagkatapos ng iyong breakup, at pagkatapos ng walang panuntunan sa pakikipag-ugnay, ang iyong vibe ay mahalaga!

Inaasahan kong nakatulong ito sa iyo na maunawaan kung paano eksaktong makabalik sa iyong dating at ang eksaktong mga hakbang na dapat mong gawin. Kahit na, may isa pang bagay na dapat tandaan - kahit na para sa mga kababaihan na nagkaroon ng tagumpay sa pagbabalik sa mga dating kasintahan, maaari pa rin itong napakahirap na panatilihin ang iyong lalaki ... maliban kung alam mo kung paano mo siya nais na makasama at ikaw lamang ang magpakailanman. Kailangan mo ang lihim na formula na ito upang maibalik ang iyong ex sa iyong mga bisig para sa kabutihan. Ipapakita nito kung paano niya siya makikitang 'ang isa' at labis na nais mong hilingin sa tabi niya magpakailanman. Kung hindi mo ito basahin ngayon maaari mong makaligtaan ang iyong pagkakataon upang maibalik siya magpakailanman kaya huwag maghintay: Nais mo bang Bumalik ang Ex mo? Gamitin ito Para Makabalik Nila ...

Ngayon, kung nais mong malaman kung ano ang dapat mong gawin mula sa puntong iyon pasulong, kailangan mo ng higit pang isinapersonal na payo. Sa hakbang 5 ...

Hakbang 5: Gawin ang Quiz na 'Maaari Ko bang Kunin ang Aking Ex Bumalik' na Pagsusulit

Dalhin ang pagsusulit na ito ngayon upang makakuha ng isinapersonal na payo batay sa iyo at sa iyong tukoy na sitwasyon. Ang pagsusulit na ito ay tipunin ang lahat ng impormasyon na kinakailangan upang malaman kung eksakto kung saan ka at ang iyong dating tumayo, at kung ano ang pinaka-epektibong paraan upang maibalik siya.

Kunin ang pagsusulit ngayon at alamin kung sigurado kung maibabalik mo ang iyong dating, o kung dapat mong ilipat sa halip.

Nais malaman kung maaari mong makuha ang iyong dating? Mag-click dito upang makuha ang aming mabilis (at kagulat-gulat na tumpak) 'Maaari Mo Bang Ibalik ang Iyong Ex' Quiz ngayon at malaman kung maaari mo ba siyang makakabalik o kung siya ay nawala para sa mabuti ...

Alamin ang Pagsusulit: Maaari Mo Bang Ibalik Ang Iyong Ex O O Nawala Na Siya Magpakailanman?

Maaari mong Bawiin ang Iyong Ex? Kumuha ng Quiz

Sa buod...

Eksakto Paano Kunin ang Iyong Ex

1. Hakbang 1: Putulin ang pakikipag-ugnay sa kanya
2. Hakbang 2: Iwasan ang mga nakamamatay na pagkakamali sa pamamagitan ng hindi papansin ang iyong mga likas na ugali
3. Hakbang 3: Maging mas malakas habang siya ay mas mahina sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa iyong sarili
4. Hakbang 4: Gawin ang tamang bagay kapag naabot ka niya (tingnan sa itaas)
5. Hakbang 5: Kunin ang pagsusulit at malaman kung ano ang susunod na gagawin